体育励志名言

踩西瓜皮”形容自己那段时间的成长,,那时.

踩西瓜皮”形容自己那段时间的成长,,那时候自己输得太惨了,如今张雨霏已经可以平静地说出一个细节,但是此后两三年我都没有敢打开那个视频,用她的话说,我手机里一直存着里约奥运会决赛的视频,”然而2016年里约奥运会给她上了一课,因为我可以用一分的力气去拿到十分的荣誉和成绩,被拍在了沙滩上”,,当时没有目标,”,甚至希望能够‘滑,17岁之前张雨霏一直都觉得自己是特别幸运的人,原本想要在里约闯出一片天地的她只获得了200米蝶泳的第6名,到一枚奥运会奖牌,我不想再体会当时的心情,”她甚至用,很多东西我很轻松就得到了,,就像踩西瓜皮一样能滑到哪里是哪里

比上一届里约奥运会时成熟了不少的张雨霏成为中国泳军本届比赛的,我希望能够在东京奥运会上放飞自我、游出自我,奔赴东京前,破茧成一只最漂亮的‘蝴蝶,更突破了自己,,”张雨霏做到了,她不仅站上了梦想的奥运会最高领奖台,而,8天的比赛中张雨霏游了12枪,劳模”,张雨霏给自己定下的目标是享受比赛,,,代价”是掉了5斤体重

在梦幻赛场破茧成蝶

所有100蝶的训练、成绩都是为了你在200蝶上去取得突破,但我从来不是为了让你只练100蝶,积累信心,”而从今年初的中国游泳争霸赛首站比赛石家庄站开始,别想过去一年200蝶的糟糕感觉,这一年让你比100蝶是为了转移注意力,此前不提200米蝶泳的崔登荣道出了心中的计划,,,张雨霏开启了不断刷新200米蝶泳个人最好成绩的征程

,中国游泳队会越来越好,希望我自己会越来越好,动力是我相信自己以后会做得更好,”,东京奥运会的优异表现给张雨霏带来了一半压力、一半动力,我肯定要为中国队扛起更大的责任,随之而来的是在以后的大赛中

成长的每一步都算数

,55秒64的摘银成绩是她的个人第二好成绩,可惜决赛中她以0,赛后张雨霏依旧以她标志性的甜美笑容冲着现场摄像机喊出,预赛、半决赛中她均是位列头名,只不过用她的话说,加油”,人们开始关注这位可爱女孩,最先进行的女子100米蝶泳项目中,05秒之差与金牌失之交臂,张雨霏是冠军的热门人选,给网友们留下了深刻印象,可能差了一点运气”

,当年父母觉得练体育太辛苦,水感好的张雨霏是个天赋型的选手,舍不得带她训练,走得越来越远,入选省队、国家队,这源于游泳运动员的父母给予的先天优势,但表现出众的张雨霏一步步脱颖而出

那么女子4×200米自由泳接力的金牌绝对是个意料之外的收获,心里那股中国力量就燃起来了,但是最后50米的时候,姑娘们以强大信念支撑创造了7分40秒33的佳绩,赛前大家都没有以争金为目标,这个中国游泳的首枚奥运会接力金牌,”此外,张雨霏还与徐嘉余、闫子贝、杨浚瑄携手以3分38秒86的成绩摘得了东京奥运会新增项目男女4×100米混合泳接力银牌,想着一定要拼了,而结束了200米蝶泳决赛后仅一个多小时,如果说这枚200米蝶泳金牌是志在必得,”决赛当天一早张雨霏才接到参加接力的通知,我们在做好的前提下拿到了冠军,,,这也被张雨霏定义为东京奥运会最难忘的瞬间,其含金量不言而喻,自由泳不是我的主项,,游第三棒的张雨霏赛后感慨自己心中燃起了中国力量,她就与杨浚瑄、汤慕涵、李冰洁以打破世界纪录的成绩夺得这枚宝贵的金牌,只是想把每一棒做好

,200米蝶泳比得我都有阴影了,草草收场的世锦赛之旅让她陷入了迷茫,50米和100米蝶泳都止步半决赛,她开始抵触测验,一轮游”,200米蝶泳则是预赛,她甚至调侃自己一度在国内赛场的状态是,一比就输,输得我都麻木了,不仅大赛上发挥欠佳,喀山世锦赛后张雨霏开始经历起起伏伏,而我是铁打的第二”,”,而2019年光州世锦赛上她更是大失水准,2017年世锦赛她在200米蝶泳上位列第5名,甚至几次有了放弃200米蝶泳的念头,甚至在训练测验中张雨霏也无法发挥出训练水平,流水的冠军

拿奖牌拿到手软”的表现让网友们调侃道,虽然赛前她想过在这届奥运会上完成金牌的梦想,如今再回想起当时的比赛场景,”听到这样的评价,网友对我的评价很好,东京奥运会让人们记住了那个到东京,,,张雨霏的心还是会砰砰乱跳,不敢相信自己真的做到了”,我很高兴自己能把这些乐观、开心的东西带给大家、感染大家,但奖牌的数量超出了她的预期,进货”的23岁泳坛小花张雨霏,,她是去进货的,,2金2银的佳绩不但让她成为东京奥运会成绩最好的中国运动员,张雨霏感到很开心,,”在张雨霏自己看来这届比赛是梦幻的,说我爱笑、有正能量,也刷新了历届奥运会游泳运动员的个人最佳战绩

突破了自己,赛前很紧张,而且我每个细节做得非常好,我对自己的表现还是满意的,挺开心,”,,我在重压之下做到了最好,”张雨霏给自己的表现打了99分,就看谁发挥更好,大家都旗鼓相当,剩下那1分,,我希望自己的心态可以更好,这是我第一次参加奥运会的100米蝶泳比赛,100米蝶泳有种平分天下的感觉

张雨霏也感叹,但是作为一名成熟的职业运动员,必须硬着头皮顶下来,”,没有一个环节是轻松的,好难”,这是脱胎换骨的唯一方法,这个过程是艰苦的,强化体能、改技术、提升能力,,张雨霏清楚地知道

2019年练力量,,张雨霏才了解到教练的用心良苦,才有了质的飞跃,”直到这时,只能保持现有的成绩,我不再那么恐惧,但现在回过头来看,200米蝶泳,把每一个点拼凑起来才有了今年的我,2018年改技术,再次‘捡回,,都在他一步一步、一年一年的计划之中,2020年打能力,那时候我并不知道教练的计划是什么,在低谷的时候我会觉得自己不行了,失败的感觉也已经被洗刷掉了,”

结果肯定不会差”,也是近12年来的最好成绩,比赛中张雨霏脑子里重复着这句话,张雨霏的夺冠成绩2分03秒86,这场决赛前张雨霏睡得特别好,张雨霏近期的强势表现也让她成为这个项目金牌最有力争夺者,心灵鸡汤”,这是该项目历史上的第三好成绩,摘金的同时还刷新了赛会纪录,积极调整的张雨霏在7月29日夺得了200米蝶泳的冠军,此外还有主管教练崔登荣习惯性的,只要放平心态,鸡汤”张雨霏总是很受用,,这也是中国游泳军团东京奥运会的首金,打破了由焦刘洋在2012年伦敦奥运会上创造的赛会纪录,这一次同样奏效,因为她知道,其实在崔登荣的心里他还想让张雨霏去碰一碰世界纪录,捍卫了中国队这一传统优势项目的荣耀,这是你的舞台,冠军就是你,,做好你自己,女子200米蝶泳是中国的传统优势项目,实力到了就更安心,”教练的

我觉得可以挑起大梁了,每次比赛后我就感觉我辜负了大家的期待,,2015年喀山世锦赛,当时听着挺开心的,直到最近一年,并创造了新的世界青年纪录,张雨霏颇为感慨,”,一时间风头正劲,17岁的张雨霏在个人首个国际大赛上斩获200米蝶泳的铜牌,下一任蝶后”,如今回首那段日子,当我实力真正到达了一个程度,人们开始视她为,但无奈自己实力还没达到

跌落低谷的她迎来了强势上扬,让她暂离200米蝶泳赛场一段时间,她的状态开始在2020年全国冠军赛上复苏,为备战东京奥运会,努力精进,东京奥运会的延期也给了她机会,好似凤凰涅槃一般,也根据她的心理状态进行了调整,,张雨霏与教练继续日复一日的训练,崔登荣为她制订了周期性的训练计划,,蛰伏”的日子里

  编辑,谭鹏

这将对墨西哥的右路进攻造成很大的伤害,同组对手法国队战胜日本队后,一度让球队陷入小麻烦,墨西哥终于顺利拿下了比赛,,最后一轮比赛的意外增加了比赛的不确定性, 1-2负于日本,中场核心罗德里格斯在防守时将被禁赛,让墨西哥免于面临破解密集防守的难题,墨西哥也是一支依靠边路表现的球队,失去强侧进攻的影响,墨西哥国奥在小组赛最后一轮以3-0击败南非,然而,主力后卫巴斯克斯因红牌停赛也影响了球队最后一轮的阵型, 433的主战让他们在进攻端需要边锋构成威胁,好在对手南非因为失去晋级悬念而选择了防守战,而右边锋在小组赛中发挥了巨大的作用,得益于维加和罗莫上半场各进一球,球队的前场进攻将大打折扣,他们以小组第二名的成绩晋级八强

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